Pão de alho low carb

Prazer, sou fit!

Olá, sou Larissa Nascimento, uma mulher comum como todas as outras. Como a maioria dos brasilieiros, aprendi que café da manhã é café com pão e manteiga, de noite nada mal se comer um cachorro quente... por comodismo, me entupia de marmitex e porcarias industrializadas, mas sempre comi bastante salada, então achava que era saudável.

Há um ano, no dia 02/07/2013, em uma avaliação na academia, onde eu pesava 88kg com meus 1,70m, o instrutor me falou: se vc continuar fazendo o que vc está fazendo, vai continuar como está, mas se vc quiser mudar, vai ter que fazer diferente. Essas palavras ficaram na minha cabeça, e me incentivaram a mudar de vida, e através de uma alimentação saudável e atividades físicas, eliminei 20kg.

Desde o dia 07/09/2013 faço parte de um grupo de whats app chamado "Projeto Saude", onde trocamos experiências e informações sobre alimentação saudável, o que me incentivou muito nesse processo de emagrecimento.

Neste blog vou postar receitas que testei e aprovei, receitinhas fit que nos ajudam a variar e nos manter na dieta, mostrando que a comida pode ser gostosa e saudável!